银屑病常吃什么

银屑病是一种慢性皮肤疾病，会导致皮肤出现不同程度的红肿、剥脱和鳞屑。虽然饮食在银屑病的治疗中并非主要手段，但是适当地调整饮食可以对疾病的缓解有所帮助。

一般来说，银屑病患者应该避免摄入喜欢啤酒、烟酸和酒精等刺激性物质。同时，应该尽量多食用富含维生素C、D和E以及Omega-3脂肪酸的食物，这些元素对保护健康的皮肤有很大的帮助。

具体而言，以下是一些银屑病患者可以多吃的食物：

1. 水果和蔬菜：银屑病患者可以多食用富含维生素C和E的水果和蔬菜，如草莓、橙子、菠菜、芹菜等。

2. 鱼类：富含Omega-3脂肪酸的鱼类，如三文鱼、鲑鱼、秋刀鱼等，可以帮助缓解银屑病症状。

3. 坚果：富含维生素E的坚果，如核桃、杏仁、腰果等，可以有利于皮肤健康。

4. 豆类和豆制品：豆类和豆制品中含有多种维生素和矿物质，对于银屑病患者的皮肤健康有着积极的影响。

总而言之，银屑病患者在正常饮食的基础上，合理地添加一些上述的食物可以对疾病的缓解有所帮助。但需要注意的是，这些饮食调整并不是银屑病的主要治疗方法，患者还需要根据医生的建议进行综合治疗。